detoxifierea importanta…..


slabestecuprodusedepost

Unii specialisti recoman­da 4 cure de detoxifiere pe an, altii, doua (pri­mavara si toamna), iar cei mai optimisti dintre medici spun ca daca avem o dieta corecta si un stil de viata sanatos nu avem nevoie de detoxifiere.

EU de 4 ori pe an (la fiecare inceput de anotimp) fac o cura de detoxifiere care ma ajuta la eliminarea toxinelor acumulate .  Detoxifierea organismului este un proces cheie care presupune neutralizarea, transformarea si eliminarea toxinelor prin intermediul pielii, rinichilor si ficatului.  Asta inseamna ca, pe langa beneficiile pe care le aduce pielii noastre, detoxifierea este indicata si pentru a ajuta organele foarte solicitate in procesul de digestie. Si asta pentru ca in cazul in care toxinele nu sunt eliminate corespunzator, fie se depoziteaza in celulele de  grasime contribuind la aparitia celulitei, fie sunt reintroduse in circuitul sangelui, suprasolicitand rinichii, ficatul si restul organelor care se ocupa de curatarea organismului.Organismul are capacitatea de a elimina toxinele prin piele, urina si materii fecale. Insa, in urma alimentatiei abundente cu produse procesate, bogate in E-uri, a nivelului ridicat de stres si de poluare, in lipsa hidratarii si a exercitiilor fizice, pot aparea dezechilibre in organism.

Acestea se manifesta prin: oboseala cronica chiar si atunci cand programul de somn este respectat, apatie, depresie, limba prezinta depozite albicioase, dureri de cap, indispozitie, reactii alergice, o senzatie de greutate a corpului, balonare etc. Rezultatele analizelor de sange, urina si de fecale pot indica necesitatea unei cure de detoxifiere.Detoxifierea este cel mai bun mijloc  sa scapi chiar si de de COSURI. Pt mine DETOXIFIEREA este sfanta:)

TOXINELE VIN DE LA :

  • Alimente toxice pline de E-uri (aditivi alimentari);
  • Fructe si legume cu pesticide;
  • Carnea cu hormoni;
  • Medicamente;
  • Droguri recreationale: tutun, cafea, alcool;
  • Peste contaminat cu mercur;
  • Apa de la robinet;
  • Vasele din bucatarie: din aluminiu, cutiile de bere/suc;
  • Plombe si vaccinuri;
  • Produse cosmetice;
  • Emisiile industriale, fumul instalatiilor de incalzire sau gazele de esapament.

In perioada de detoxifiere mananc si beau doar:

legume doar crude,fierte la aburi, la gratar sau in supe

fructe,in salate crude etc

sucuri din legume si fructe proaspat facute in casa

minim 2 l de apa PLATA pe zi cu PH alcalin

ceai de urzici-bun pt  rinichi

ceai de galbenele-pt regenerare

ceai de coada soricelului -stimuleaza imunitatea

ceai de musetel -bun pt stomac

Eu in fiecare  zi beau cate un ceai cat tin cura 10-15 zile la 250ml apa 1lgt de ceai uscat

Alte alimente care le putem manca: oregano,patrunjel,miere de albine,ulei presat la rece,evitam SAREA,rozmarin,si multe alltele.

Eu sunt fumatoare dar cat tin cura nu pun strop de tigare in gura.

PT O VIATA SANATOASA DETOXIFIATI-VA ORGANISMUL IN FIECARE ANOTIMP!!!!!!

detox_55d1a665e7

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s