UN BRONZ PERFECT..LA SOLAR


  1 SE FACE GOMAJ CU 1 SAPt INAINTE  in fiecare zi (iaurt+zat de cafea)
   2  inainte de solar se mananca morcovi sau se bea suc de morcovi (ajuta melanina sa iasa la suprafata mai repede) consumul nu trebuie intrerupt  pe tot parcursul procedeului de bronzare si nu numai pt ca ne ajuta sa ne bronzam mai intens si sa MENTINEM bronzul ,putem consuma si :salata verde,capsuni,piersici,pepene galben,spanac,etc.Un ajutor mare este si ajutorul suplimentului BETACAROTEN facem o cura de 2sapt(nu facem excese pt ca putem sa ajungem ca niste morcovi:PORTOCALIE
   3  NU SE FACE DUS ,NU SE HIDRATEAZA PIELEA DECAT CU CREMA PT SOLAR ce contine TYROSINE(produce melanina) ne dam cu aceasta crema cu 1 ora inainte de a intra in solar,dupa ce iesim din solar nu facem dus ci doar ne hidratam pielea cu o crema,lotiune,ulei (BRONZUL SE OBSERVA DUPA 4 ORE DE LA IESIREA DIN SOLAR)
4   LA inceperea procesului de bronzare se face pauza intre sedinte o zi.daca ne ardem va trebui sa reluam sedintele de la capat.daca facem pauza de 6-7 sapt sa nu am mai fost la intretinere si vrem  sa mergem din nou o vom lua de la inceput cu o prima sedinta de 5-6min5   un bronz perfect se realizeaza in 6-7sedinte mergand de maxim 3 ori pe saptamana (astfel se mareste riscul imbatranirii premature )  in decurs a 2 saptamani.Nu trebuie sa depasim 60 de sedine pe an. Zece min de solar e echivalent cu o zi de stat pe plaja. Bronzul de solar cu cel de la soare  e indentic ca si durata (rezista 28-30 zile decoloranduse usor) INTRETINEREA SE FACE O DATA PE SAPT6   semnele si sfarcurile se acopera cu plasturi,parul cu o esarfa)EU PROCEDEZ ASA: exfoliere zi de zi timp de 1 sapt ,suc de morcovi,morcovi zi de zi, ma acopar cu plasturi unde am semne,sfarcurile,cand ajung acolo (tot timpul merg cu coc)imi acopar parul cu o esarfa,de acasa inainte cu 1 ora ma dau cu crema pt solar, si stau asa:
   5min
8min
10min
10min
12min
15min                                                                                                                                                                                                15min                                                                                                                                                                                                 20min                                                                                                                                                                      intretinerea o fac de obicei 1-2ori pe sapt                                                                                                                  cand ies din solar ma dau cu ulei de migdale dulci,ULEI DE COCOS ETC (folosesc foarte mult uleiuri vegetale bio in loc de creme ,lotiuni de corp,voi scrie si despre ele )deal-v1371759895
Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s